非线性过程：人们可能会重新回到早期阶段或以不同的顺序经历它们。
上下文相关：这些阶段适用于各种场景，例如个人损失、职业变化或重大社会转变。
个体差异：每个人的旅程都是独特的，可能不会涉及所有阶段。
了解这些阶段可以帮助为自己或他人应对充满挑战的转变提供同理心和指导。
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